наверх ↑ наверх

Рубрики

Статьи

  1. История Дня святого Валентина
  2. Как сохранить продукты свежими
  3. Продукты, сохраняющие здоровое зрение
  4. Обо мне
все статьи >>

Рассылка новостей rss



Последние комментарии

Фисташки

Фисташки являются очень дружественными для глаз орехами, так как содержат большое количество лютеина и зеаксантина. Кроме того в них в значительных количествах присутствует витамин Е, а моно- и полиненасыщенные жиры в фисташках способствовать лучшему усвоению каротиноидов. В самом деле, исследования показали, что наличие фисташек в рационе значительно повышает уровень лютеина.

Статьи по теме "Продукты, сохраняющие здоровое зрение":

  1. Помидоры
  2. Шпинат, капуста и другие зеленые овощи
  3. Яйца
  4. Лосось
  5. Оливковое масло
  6. Кукуруза

Комментировать: