наверх ↑ наверх

Рубрики

Статьи

  1. История Дня святого Валентина
  2. Как сохранить продукты свежими
  3. Продукты, сохраняющие здоровое зрение
  4. Обо мне
все статьи >>

Рассылка новостей rss



Последние комментарии

Легкий салат с креветками

Очень легкий, очень вкусный и очень простой салат в приготовлении. Для позднего ужина самое-то, не повредит никакой диете.

 

Ингредиенты:
листья салата - 1 пучок
перец болгарский - 1 шт.
помидоры черри - 10-15 шт.
огурец свежий - 1 шт.
креветки очищенные - 200 гр.
масло оливковое
соевый соус
лимон

Длительность приготовления: 15мин. Калорийность: 131 ккал

Приготовление:

Овощи моем обсушиваем и нарезаем.

 

 

На блюдо выкладываем листья салата.

 

 

Часть салата рвем руками и складываем в миску.

 

 

Болгарский перчик нарезаем соломкой, складываем в миску.

 

 

Помидорки черри, нарезаем на четыре части и в миску.

 

 

Туда же нарезаем соломкой огурчик.

 

 

Обжариваем креветки на оливковом масле в течении трех минут. 

 

 

В конце жарки добавляем ложку соевого соуса.

 

 

Обжареные креветки выкладываем в миску к овощам. Добавляем ложку оливкого масла, по желанию можно подлить соевого соуса.  Перемешиваем.

 

 

Выкладываем на блюдо. Сбрызгиваем соком лимона.

 

 

 

Приятного аппетита!!!!

 

 

 

 

Комментарии:

Ирина Обожаю этот салат!!!

Комментировать:




Рекомендуем попробовать:

  1. Салат "Товарищ полковник"
  2. Салат "Комплимент"
  3. Салат "Сердца двух"
  4. Закусочный торт "Валентинка"
  5. Хризантема из лука-порея.