наверх ↑ наверх

Рубрики

Статьи

  1. История Дня святого Валентина
  2. Как сохранить продукты свежими
  3. Продукты, сохраняющие здоровое зрение
  4. Обо мне
все статьи >>

Рассылка новостей rss



Последние комментарии

Салат "Витаминный"

Приготовте этот простой, но полезный, легкий и вкусный салатик. 

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 500 гр.
грецкие орехи - 150 гр.
изюм - 150 гр.
гранат - 1 шт.
лимон - 1 шт.
соль, сахар - по вкусу
майонез

Калорийность: 114 ккал

Приготовление:

Изюм промыть и запарить кипятком на 15-20 минут, слить воду и просушить на полотенце. Грецкие орехи размельчить на блендере, ганат почисть.

Капусту нашинковать

Укладываем капусту в миску, добавляе соль, сахар, сок лимона и мнем руками.

Укладываем слоями: Первый слой-капуста, сеточка майонеза.

Второй слой- распареный изюм, сеточка из майонеза.

Третий слой -капуста, сеточка из майонеза.

Четвертый слой- грецкие орехи, сеточка из майонеза.

Пятый слой- капуста, сеточка из майонеза, зерна граната. Салат убрать в холодильник на пару часов.

Перед подачей на стол, раскладываем по тарелочкам и украшаем зеленью петрушки. Приятного аппетита!

 

Комментировать:




Рекомендуем попробовать:

  1. Запеченый гусь с яблоками и черносливом
  2. Салат "Рождественские свечи"
  3. Салат "Настоящий полковник"
  4. Свекольный бутербродик
  5. Куриное филе с грибочками под сыром.